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100% INTEGRAL E 100% GOSTOSO PASTEL 100% INTEGRAL ASSADO SUPER F CIL, R PIDO E DELICIOSO!

Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Aprenda a fazer um pastel integral delicioso, crocante e fácil de preparar, perfeito para qualquer ocasião.

Ingredients

Massa

  • 300 g farinha de trigo integral
  • 50 ml azeite de oliva
  • 1 unidade ovo
  • 7 g sal
  • 5 g fermento químico
  • 100 ml água

Recheio

Instructions 

  • Misture a farinha, o fermento e o sal em uma tigela.
  • Adicione o azeite e massageie até virar uma farofa.
  • Junte o ovo e continue massageando até obter uma massa mais grossa.
  • Adicione a água aos poucos, massageando até dar ponto na massa.
  • Abra a massa com um rolo na bancada untada, corte, recheie, feche bem e pincele gema antes de assar.

Notes

Para um pastel mais crocante, asse até dourar.
Calories: 250kcal
Cost: $8
Course: Lanche
Cuisine: brasileira
Keyword: pastel integral