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Abobrinha Recheada com Carne Moída Magra

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Uma deliciosa e saudável opção de prato que combina abobrinhas recheadas com carne magra, perfeito para uma refeição leve e nutritiva.

Ingredients

Legumes

  • 2 unidades abobrinhas (grandes e firmes)
  • 500 g carne moída magra
  • 1 unidade cebola picada
  • 2 unidades tomates picados
  • a gosto queijo ralado
  • a gosto temperos
  • orégano orégano
  • sal e pimenta sal e pimenta

Instructions 

  • Corte as abobrinhas ao meio e retire o interior para formar as barquinhas.
  • Refogue a cebola e a carne moída até dourar, adicione os tomates e temperos a gosto.
  • Recheie as abobrinhas com a mistura de carne e coloque queijo ralado por cima.
  • Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.
  • Sirva quente, polvilhado com orégano.

Notes

Para uma versão mais leve, utilize queijo com baixo teor de gordura.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: Abobrinha, carne magra