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Arroz Integral com Legumes

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Uma deliciosa e nutritiva receita de arroz integral com legumes, perfeita para uma refeição saudável.

Ingredients

Grupo de ingredientes

  • 1 xícara arroz integral
  • 1 unidade cenoura picada
  • 0.5 unidade pimentão
  • 0.5 unidade cebola
  • 2 colheres milho
  • 1 colher de sopa azeite
  • a gosto Sal

Instructions 

  • Aqueça o azeite e refogue cebola e pimentão.
  • Adicione cenoura e milho, refogando por alguns minutos.
  • Junte o arroz integral e misture bem.
  • Adicione água e cozinhe até o arroz ficar macio.
  • Tempere com sal, finalize e sirva quente.

Notes

Para um sabor mais intenso, adicione temperos a gosto.
Calories: 250kcal
Cost: $10
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: arroz integral