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Avocado Chocolate Mousse

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Uma mousse de chocolate cremosa e saudável, feita com abacates maduros e cacau, perfeita para uma sobremesa sem culpa.

Ingredients

Frutas

  • 2 unidades abacates maduros (cortados ao meio, sem caroço)
  • 1/4 xícara cacau em pó sem açúcar
  • 1/4 xícara leite de amêndoa
  • 1/4 xícara xarope de bordo ou adoçante keto (ajuste a gosto)
  • 1 colher de chá extrato de baunilha
  • uma pitada sal marinho

Instructions 

  • Corte os abacates ao meio, remova os caroços e retire a polpa.
  • Adicione a polpa ao liquidificador com cacau, leite, adoçante, baunilha e sal. Misture até ficar cremoso.
  • Prove e ajuste a doçura ou consistência, se desejar.
  • Divida em tigelas e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
  • Decore com frutas, nibs de cacau ou creme de coco antes de servir.

Notes

Para uma textura mais firme, adicione um pouco mais de cacau em pó.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: sobremesa
Cuisine: internacional
Keyword: Abacate