Go Back
Print
Notes
Smaller
Normal
Larger
Print
banana + blueberry popsicles
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
150
Refresque-se com esses picolés de banana e mirtilo, perfeitos para dias quentes e fáceis de fazer.
Ingredients
Frutas
2
unidades
banana madura
1/2
xícara
mirtilos
1/2
xícara
iogurte natural
(usei iogurte grego natural)
2
colheres de sopa
mel
suco de 1/2 limão
suco de limão
Formas de picolé
moldes de picolé ou copos de papel com palitos
Instructions
Combine todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até ficar homogêneo.
Despeje nas formas ou copos.
Congele por pelo menos 4 horas ou até firmar.
Para desenformar, passe rapidamente sob água quente.
Notes
Use ingredientes congelados para facilitar o preparo.
Calories:
150
kcal
Cost:
$10
Course:
sobremesa
Cuisine:
internacional
Keyword:
banana, Mirtilo, picolé