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Chá de camomila com própolis

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 1 xícara
Calories 2
Um chá calmante e natural, perfeito para relaxar ao final do dia.

Ingredients

Líquido

  • 200 ml água filtrada
  • 1 colher de sopa camomila desidratada (ou 1 sachê de chá de camomila)
  • 10 gotas própolis de mel (extrato de própolis)

Instructions 

  • Leve a água ao fogo até quase ferver.
  • Adicione a camomila na água quente, tampe e deixe hidratar por 10 minutos.
  • Coe o chá (se usar camomila solta) e adicione as gotas de própolis. Misture bem.
  • Beba quente ou morno, preferencialmente à noite.

Notes

Para potencializar o efeito relaxante, beba lentamente e aproveite o momento de descanso.
Calories: 2kcal
Cost: $3
Course: Bebida
Keyword: camomila, própolis