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Coxinha Fitness de Batata-Doce com Frango – Saudável e Assada

Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Uma versão saudável e assada da tradicional coxinha, feita com batata-doce e frango desfiado, perfeita para quem busca uma opção nutritiva e saborosa.

Ingredients

Base

  • 500 g batata-doce cozida e amassada
  • 2 colheres de sopa farinha de aveia
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto Sal e pimenta-do-reino (a gosto)
  • 300 g frango cozido e desfiado
  • 100 g queijo cottage

Instructions 

  • Mode de preparo: Misture a batata-doce amassada, farinha de aveia, sal e pimenta até formar uma massa homogênea.
  • Prepare a massa: Misture o frango desfiado e o queijo cottage na massa, temperando a gosto.
  • Mode de modelar: Pegue uma porção da massa, modele em formato de coxinha e recheie com o frango e queijo.
  • Disposição: Disponha as coxinhas em uma assadeira untada com azeite ou papel manteiga.
  • Modo de assar: Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos ou até dourar.

Notes

Para uma crocância extra, você pode passar as coxinhas em farinha de rosca antes de assar.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Lanche
Cuisine: brasileira
Keyword: assada, frango, saudável