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Cups de Coco Veganos

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 12 porções
Calories 150
Deliciosas e saudáveis, essas cups de coco veganas são perfeitas para um lanche nutritivo e fácil de fazer.

Ingredients

Grupo de ingredientes secos

  • 13 unidades tâmaras (Deglet Noor) (see notes)
  • 5 colheres de sopa coco ralado sem açúcar
  • 4 colheres de sopa cacau em pó
  • 3/4 colher de sopa xarope de bordo (ou outro adoçante líquido)

Grupo de ingredientes líquidos

  • 1 xícara coco ralado sem açúcar
  • 2/3 xícara iogurte de coco (see notes)
  • 3 colheres de sopa xarope de bordo (ou outro adoçante líquido)
  • 2 colheres de sopa óleo de coco (derretido)

Instructions 

  • Meça todos os ingredientes e misture até obter uma massa homogênea.
  • Distribua a mistura em forminhas de silicone ou papel.
  • Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

Notes

Use tâmaras de boa qualidade para melhor sabor e textura.
Calories: 150kcal
Cost: $10
Course: sobremesa
Cuisine: Vegana
Keyword: coco