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Espaguete com Espinafre e Limão
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
450
Uma massa deliciosa e refrescante, perfeita para uma refeição rápida e nutritiva com o sabor vibrante do limão e a leveza do espinafre.
Ingredients
Grupo de ingredientes secos
8
ounces
espaguete
3
colheres de sopa
manteiga sem sal
3
dentes
alho (ralado ou finamente picado)
1/4
colher de chá
pimenta vermelha em flocos
1
limão
limão (raspado e suco)
2
xícaras
espinafre baby
1/4
xícara
queijo parmesão (ralado na hora)
1/2
colher de chá
sal (ou a gosto para a água do macarrão)
1/4
colher de chá
pimenta preta moída
Instructions
Cozinhe o espaguete em água salgada até ficar al dente, reserve 1 xícara de água do cozimento e escorra.
Derreta a manteiga em uma frigideira, adicione o alho e a pimenta em flocos, cozinhe até perfumar.
Adicione o suco de limão e a água do cozimento, deixe ferver, junte o espinafre e o macarrão, misture até o espinafre murchar.
Retire do fogo, adicione a raspagem de limão, queijo parmesão, sal e pimenta, misture antes de servir.
Notes
Para uma versão mais leve, use queijo parmesão com menos gordura.
Calories:
450
kcal
Cost:
$12
Course:
Prato principal
Cuisine:
internacional
Keyword:
espinafre, limão, massa