Go Back
Print
Notes
Smaller
Normal
Larger
Print
Espaguete com molho de iogurte
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
450
Uma receita rápida e deliciosa de espaguete com molho de iogurte, perfeita para um almoço leve.
Ingredients
Grupo de ingredientes
400
g
espaguete
1
xícara
iogurte natural
0.25
xícara
azeite
2
dentes
alho picadinho
a gosto
sal e pimenta-do-reino moída na hora
0.5
limão
suco de limão
a gosto
parmesão ralado ou salsinha picada
(opcional)
Instructions
Cozinhe o espaguete em água fervente com sal até atingir o ponto desejado.
Misture o iogurte, azeite, alho, sal e pimenta em uma tigela.
Escorra o macarrão, reservando 1/4 de xícara da água do cozimento, e misture ao molho de iogurte.
Adicione o suco de limão, misture e ajuste a consistência com a água reservada se necessário.
Sirva polvilhado com parmesão ou salsinha, se desejar.
Notes
Para uma versão mais leve, use iogurte desnatado e menos azeite.
Calories:
450
kcal
Cost:
$8
Course:
Prato principal
Cuisine:
brasileira
Keyword:
espaguete