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Esparguete cremoso com grão de bico

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2 porções
Calories 550
Uma deliciosa combinação de esparguete cremoso com grão de bico, perfeito para uma refeição rápida e nutritiva.

Ingredients

Azeite

  • 1 colher de sopa azeite

Cebola

  • 1 unidade cebola

Cenoura

  • 1 unidade cenoura

Pimento vermelho ou tomate maduro

  • 0.5 unidade pimento vermelho ou tomate maduro

Grão de bico cozido

  • 200 g grão de bico cozido

Pimentão doce (paparika)

  • 1 colher de sobremesa pimentão doce (paparika)

Alho em pó

  • 1 colher de chá alho em pó

Salsa seca

  • 1 colher de chá salsa seca

Sal

  • a gosto sal

Queijo creme light

  • 200 g queijo creme light

Esparguete gourmet em 90 seg Prozis

  • 150 g esparguete gourmet em 90 seg Prozis

Salsa fresca para servir

  • a gosto salsa fresca para servir

Instructions 

  • Refogue a cebola no azeite até ficar transparente.
  • Adicione a cenoura, o pimento e cozinhe por alguns minutos.
  • Junte o grão, temperos e água, cozinhe por 3-5 minutos.
  • Adicione o queijo creme, mexa até levantar fervura.
  • Cozinhe o esparguete conforme instruções, escorra e misture na frigideira.
  • Sirva com salsa fresca.

Notes

Para um molho mais fluido, adicione água da cozedura do esparguete aos poucos.
Calories: 550kcal
Cost: $12
Course: Prato principal
Cuisine: internacional
Keyword: Grão-de-bico