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Fiesta Shrimp Rice Bowl
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
450
Uma tigela vibrante e saborosa com camarão, arroz e ingredientes frescos, perfeita para uma refeição rápida e nutritiva.
Ingredients
Grupo de proteínas
1
lb
camarão cru (descascado e limpo)
(ou proteína alternativa)
Grupo de carboidratos
2
xícaras
arroz branco não cozido (ou quinoa/milho integral)
Grupo de óleos e temperos
2
colheres de sopa
azeite de oliva
2
colheres de sopa
suco de limão
1
colher de chá
páprica defumada
1
colher de chá
cominho
0.5
colher de chá
pó de chili
0.5
colher de chá
alho em pó
0.5
colher de chá
sal
0.25
colher de chá
pimenta preta
0.125
colher de chá
pimenta caiena
(mais se desejar mais picante)
Grupo de hortaliças frescas
2
colheres de sopa
coentro fresco picado
0.25
xícara
cebola roxa picada
0.5
xícara
tomates cereja picados
1
pimenta jalapeño
fatiada (opcional)
1
abacate grande
abacate (fatiado)
1
lata (15 oz)
milho assado em fogo (escorrido)
Instructions
Marinar o camarão com azeite, suco de limão, especiarias e coentro por 15 minutos.
Cozinhar o arroz e preparar as coberturas.
Cozinhar o camarão em uma frigideira por 2-3 minutos de cada lado.
Montar as tigelas com arroz, camarão e toppings.
Notes
Para um sabor mais picante, adicione mais pimenta caiena.
Calories:
450
kcal
Cost:
$12
Course:
Refeição principal
Cuisine:
Americana
Keyword:
Arroz, Camarão, Mexicano