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Fil de Peixe ao Molho de Maracuj
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
350
Delicie-se com um filé de peixe ao molho de maracujá, perfeito para uma refeição saborosa e sofisticada.
Ingredients
Proteínas
300
g
Fil de peixe
200
g
Polpa de maracujá
2
colheres de sopa
Açúcar
3
colheres de sopa
Creme de leite
2
colheres de sopa
Amido de milho
120
ml
Água
a gosto
Margarina
a gosto
Limão
a gosto
Sal
a gosto
Alho
Instructions
Tempere o filé com limão, alho e sal, deixe descansar por 30 minutos.
Prepare o suco da polpa de maracujá.
Refogue a margarina e o suco de maracujá, adicione o amido dissolvido em água para engrossar.
Adicione o creme de leite ao molho e misture bem.
Frite o filé empanado na margarina até dourar e sirva com o molho de maracujá.
Notes
Use limão fresco para melhor sabor e ajuste o sal conforme o gosto.
Calories:
350
kcal
Cost:
$12
Course:
Prato principal
Cuisine:
brasileira
Keyword:
peixe