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Filé de merluza gratinado
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
45
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
450
Um prato delicioso e fácil de preparar, perfeito para uma refeição reconfortante com sabor de queijo e peixe.
Ingredients
Proteínas
500
g
filé de merluza
Vegetais
2
unidades
batatas grandes em rodelas
Laticínios
1
colher de sopa
manteiga
2
colheres de sopa
farinha de trigo
1
litro
leite
50
g
parmesão ralado
Temperos
a gosto
alho e cebola
a gosto
sal, noz moscada, pimenta do reino
Queijos
a gosto
queijo muçarela
Instructions
Tempere os filés de peixe com sal, alho e cebola.
Cozinhe as batatas em água fervente até ficarem macias.
Prepare um molho branco com manteiga, farinha, leite, noz moscada e pimenta.
Em um refratário, coloque as batatas, os filés de peixe e cubra com o molho branco e queijo ralado.
Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 20-30 minutos até gratinar.
Notes
Para um sabor mais intenso, adicione queijo parmesão ao molho branco.
Calories:
450
kcal
Cost:
$15
Course:
Prato principal
Cuisine:
brasileira
Keyword:
peixe