Go Back
Print

Frango com molho de mostarda e mel

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porções
Calories 350
Um prato delicioso de frango com um molho de mostarda e mel, acompanhado de legumes cozidos no vapor.

Ingredients

Proteínas

  • 1 peito de frango peito de frango
  • ¼ xícara suco de limão
  • 2 dentes alho
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 xícara molho de mostarda e mel
  • ½ xícara pimentão vermelho em cubos
  • ½ xícara vagem macarrão cortada
  • 1 xícara brócolis japonês
  • a gosto Sal e pimenta do reino

Instructions 

  • Cozinhe no vapor o pimentão, vagem e brócolis com sal a gosto.
  • Marine o frango cortado em cubos no suco de limão.
  • Refogue o alho até dourar, adicione o frango e deixe dourar. Acrescente o molho de mostarda e mel, deixe reduzir e ajuste o sal e pimenta.
  • Retire do fogo e misture delicadamente os legumes cozidos.

Notes

Use ingredientes frescos para melhor sabor.
Calories: 350kcal
Cost: $12
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: frango, Mel, Mostarda