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Green Apple-Kale Energizer

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 2 porções
Calories 150
Um suco refrescante e nutritivo que combina maçãs verdes, couve e gengibre para um boost de energia natural.

Ingredients

Frutas e Verduras

  • 2 unidades Maçãs verdes
  • 1 punhado Couve
  • 1 unidade Pepino
  • 0.5 unidade Limão (meio limão)
  • 1 polegada Gengibre (thumb size)

Instructions 

  • Lave todos os ingredientes.
  • Corte as maçãs e o pepino.
  • Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata.
  • Coe ou sirva com gelo, se desejar.
  • Aproveite a bebida refrescante!

Notes

Para um sabor mais intenso, adicione um pouco de hortelã.
Calories: 150kcal
Cost: $15
Course: Bebida
Keyword: Maçã verde