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['Smoothie bowl verde com frutas e granola.', 'Tigela de smoothie verde com toppings coloridos.', 'Close de um smoothie bowl feito com espinafre e frutas.', 'Bowl de smoothie saudável com ingredientes frescos.']
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Green Smoothie Bowl Recipe

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 2 porções
Calories 250
Uma deliciosa e nutritiva tigela de smoothie verde, perfeita para um café da manhã energizante ou um lanche saudável.

Ingredients

Grupo de ingredientes

  • 2 xícaras espinafre
  • 1 banana banana
  • 1/2 xícara morango congelado
  • 1/2 xícara leite de amêndoa sem açúcar com baunilha
  • 1/4 xícara iogurte natural (Siggis)
  • 1 colher de sopa pó de proteína de baunilha
  • a gosto toppings (mirtilos, framboesas, granola, kiwi, morangos)

Instructions 

  • Adicione espinafre, banana, morangos, leite de amêndoa, iogurte e pó de proteína no liquidificador. Bata até ficar homogêneo.
  • Despeje em uma tigela e finalize com as toppings de sua preferência.

Notes

Use toppings variados para deixar a tigela mais colorida e nutritiva.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: café da manhã
Cuisine: internacional
Keyword: espinafre