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High-Protein Cottage Cheese Strawberry Mousse

Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4 porções
Calories 220
Uma mousse deliciosa e proteica, perfeita para um lanche saudável ou sobremesa refrescante.

Ingredients

Ingredientes

  • 2 xícara queijo cottage
  • 1½ xícara morangos (frescos ou congelados, descongelados)
  • 3 colheres de sopa adoçante (ou a gosto)
  • 1 colher de chá extrato de baunilha
  • Pinch sal
  • 1 colher de sopa gelatina em pó
  • 4 colheres de sopa água fria
  • 1 scoop proteína de baunilha (ou colágeno)

Instructions 

  • Polvilhe a gelatina na água fria e deixe hidratar por 5 minutos.
  • Derreta a gelatina no micro-ondas por 10-15 segundos e deixe esfriar.
  • Bata o queijo cottage até ficar cremoso, adicione os morangos, adoçante, baunilha e sal, e bata até ficar homogêneo.
  • Com a batedeira ligada em baixa, adicione a gelatina derretida e misture por 10-15 segundos.
  • Distribua a mousse em potes e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
  • Sirva gelado.

Notes

Para uma textura mais firme, deixe na geladeira por até 1 hora.
Calories: 220kcal
Cost: $15
Course: sobremesa
Keyword: Morango, mousse, proteína