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Honey Garlic Glazed Salmon with Fig Spread (30-Minuto UMA PANELA)
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
350
Uma receita rápida e deliciosa de salmão com um toque adocicado de mel e figo, perfeita para uma refeição em 30 minutos.
Ingredients
Filés de salmão
24
oz
filés de salmão
(aproximadamente 3 ou 4 filés)
4
dentes
alho picado
a gosto
sal
sal
2
colheres de sopa
manteiga
3
colheres de sopa
molho de soja com baixo teor de sódio
3
colheres de sopa
mel
1
colher de sopa
suco de limão fresco
1/4
xícara
recheio de figo
(preferencialmente da marca Divina)
a gosto
pimenta vermelha em flocos
pimenta vermelha em flocos
Instructions
Tempere os filés de salmão com sal e reserve.
Derreta a manteiga em uma frigideira grande e refogue o alho até dourar.
Adicione o molho de soja, mel, suco de limão e o recheio de figo, misture bem.
Coloque os filés na frigideira, cubra com o molho e cozinhe por cerca de 10-15 minutos.
Finalize com pimenta em flocos a gosto e sirva quente.
Notes
Para um sabor mais intenso, deixe o molho reduzir um pouco antes de servir.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Prato principal
Cuisine:
internacional
Keyword:
salmão