Go Back
Print

Lasanha de Abobrinha

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 4 porções
Calories 450
Uma deliciosa lasanha de abobrinha que combina sabores leves e nutritivos, perfeita para uma refeição saudável.

Ingredients

Carne

  • 1 kg carne moída

Vegetais

  • 1 unidade tomate
  • 1 unidade cebola
  • 1 e 1/2 unidade abobrinha

Condimentos e temperos

  • Sal Sal
  • Alho picado Alho picado
  • Pimenta Pimenta
  • 180g g extrato de tomate
  • tempero baiano tempero baiano
  • páprica páprica

Laticínios

  • 200g g mussarela
  • 200g g presunto
  • 50g g Parmesão

Temperos secos

  • Orégano Orégano

Instructions 

  • Refogue a carne moída com alho, cebola, sal, pimenta, tempero baiano e páprica até dourar.
  • Adicione o extrato de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos.
  • Corte a abobrinha em fatias finas e monte camadas com a carne, mussarela, presunto e parmesão.
  • Finalize com orégano por cima e leve ao forno por 30 minutos a 180°C.

Notes

Para uma versão mais leve, substitua o presunto por peito de peru.
Calories: 450kcal
Cost: $15
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: Abobrinha