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Mango Smoothie Bowl
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
2
porções
Calories
250
Uma deliciosa e refrescante tigela de smoothie de manga, perfeita para um café da manhã saudável ou um lanche energizante.
Ingredients
Grupo de ingredientes
1
xícara
mangas congeladas
1
xícara
abacaxis congelados
1
banana congelada
banana congelada
⅓
xícara
leite
a gosto
toppings de sua escolha
Instructions
No liquidificador, adicione as mangas, abacaxis, banana e leite.
Bata até obter uma consistência suave.
Despeje em uma tigela e decore com os toppings de sua preferência. Sirva gelado!
Notes
Para uma textura mais cremosa, adicione um pouco mais de leite.
Calories:
250
kcal
Cost:
$10
Course:
café da manhã
Cuisine:
internacional
Keyword:
manga