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Panquecas de aveia fáceis

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Deliciosas panquecas de aveia rápidas e fáceis, perfeitas para um café da manhã nutritivo.

Ingredients

Farinha e Flocos

  • 180 g farinha de aveia ou flocos de aveia
  • 330 ml bebida vegetal de soja
  • 2 colheres de sopa açúcar mascavado ou outro adoçante
  • 1 colher de sopa vinagre de maçã
  • 2.5 colheres de chá fermento em pó
  • 1 pitada canela em pó (opcional)
  • 1 pitada sal
  • q.b. óleo de coco para cozinhar

Instructions 

  • Misture todos os ingredientes (exceto o óleo) no liquidificador ou tigela até obter uma massa homogênea.
  • Pré-aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo de coco.
  • Despeje porções da massa na frigideira e cozinhe por cerca de 3 minutos de cada lado.
  • Vire as panquecas e cozinhe até dourar.
  • Sirva com frutas, iogurte ou toppings de sua preferência.

Notes

Para uma versão mais saudável, use adoçante natural e adicione frutas frescas.
Calories: 250kcal
Cost: $8
Course: café da manhã
Cuisine: brasileira
Keyword: aveia