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Pão de Aveia Integral e sementes de Liquidificador
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
40
minutes
minutes
Servings
8
pães
Calories
250
Um pão saudável e nutritivo feito com aveia integral e sementes, perfeito para o café da manhã ou lanche.
Ingredients
Ingredientes
3
unidades
ovos
200
ml
leite vegetal morno
2
colheres de sopa
azeite de oliva
2
colheres de sopa
mel ou adoçante
Instructions
No liquidificador, adicione os 3 ovos, o leite vegetal morno, o azeite de oliva e o mel (ou adoçante).
Bater até obter uma mistura homogênea.
Despeje a mistura em uma forma de pão untada.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
Retire do forno, deixe esfriar e sirva.
Notes
Para uma versão mais saudável, utilize adoçante natural e sementes variadas.
Calories:
250
kcal
Cost:
$15
Course:
café da manhã
Cuisine:
brasileira
Keyword:
aveia, pão, sementes