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Picolés de Frutas Frescas Fáceis
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
50
Refresque-se com esses deliciosos e saudáveis picolés de frutas feitas em casa, perfeitos para dias quentes.
Ingredients
Frutas
0.25
xícara
blueberries
0.25
xícara
mangas picadas
0.5
xícara
morango fatiado
0.25
xícara
kiwi fatiado
1
xícara
Premier protein ou água de coco
((limonada, suco de maçã ou uva))
Instructions
Descasque as mangas e o kiwi, e corte as frutas em pedaços.
Distribua as frutas nos moldes de picolé, ajustando bem.
Complete com a bebida de proteína ou suco de sua preferência.
Congele durante a noite e aproveite!
Notes
Use frutas frescas para o melhor sabor e textura.
Calories:
50
kcal
Cost:
$10
Course:
sobremesa
Cuisine:
internacional
Keyword:
Frutas