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Protein Red Velvet Cake - The Only one you Want!
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
45
minutes
minutes
Servings
10
fatias
Calories
350
Um delicioso bolo de veludo vermelho com alto teor de proteína, perfeito para quem busca sabor e nutrição em uma só receita.
Ingredients
Ingredientes secos
1½
xícara
Farinha de trigo integral para confeitaria
(ver substituições no post)
1⅓
xícara
Proteína de chocolate em pó (Whey)
1
xícara
Proteína de chocolate em pó (Whey-caseína)
¾
xícara
Cacau em pó sem açúcar
½
xícara
Adoçante zero calorias 1:1
Ingredientes líquidos
2¼
xícara
Água quente
1½
xícara
Purê de maçã sem açúcar
4
colheres de chá
Manteiga derretida
2
colheres de sopa
Suco de limão
3
colheres de sopa
Corante alimentício vermelho líquido
1
xícara
Iogurte grego sem gordura
(temperatura ambiente)
5.3
oz
Cream cheese com baixo teor de gordura
(amolecido)
⅔
xícara
Proteína de baunilha em pó (Whey-caseína)
Instructions
Pré-aqueça o forno a 180°C, forre as formas com papel manteiga e unte as laterais.
Em uma tigela, misture as farinhas, proteínas, cacau, adoçante e bicarbonato.
Em outra tigela, misture água quente, purê de maçã, manteiga, suco de limão e corante.
Adicione os ingredientes secos aos líquidos e misture delicadamente até incorporar.
Divida a massa entre as formas e asse por 25-30 minutos. Deixe esfriar antes de desenformar.
Notes
Para um sabor mais intenso, adicione um pouco mais de corante ou essência de baunilha.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
sobremesa
Cuisine:
internacional
Keyword:
bolo, proteína, veludo vermelho