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Pudim de doce de leite proteico
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
5
minutes
minutes
Total Time
15
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
150
Um pudim delicioso e proteico, perfeito para quem busca uma sobremesa saborosa e nutritiva.
Ingredients
Ingredientes
1
pote
iogurte natural sabor doce de leite com 21 g de proteína
1
colher de sopa
doce de leite sem açúcar
6
g
gelatina incolor
40
ml
água
mais
doce de leite sem açúcar para finalizar
Instructions
Dissolva a gelatina na água e espere 5 minutos. Bata os ingredientes no liquidificador.
Esquente a gelatina no micro-ondas por 15 segundos e adicione ao liquidificador, batendo mais um pouco.
Despeje em formas de silicone untadas e leve à geladeira até firmar.
Desenforme e finalize com mais doce de leite sem açúcar.
Notes
Para uma textura mais cremosa, deixe o pudim na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Calories:
150
kcal
Cost:
$15
Course:
sobremesa
Keyword:
doce de leite