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Pure de batata doce receita
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
150
Uma deliciosa e nutritiva receita de purê de batata doce, fácil de preparar e perfeita para qualquer refeição.
Ingredients
Grupo de ingredientes
500
g
batata doce (descascada e picada)
1
colher de sopa
azeite de oliva extra virgem (ou manteiga)
0.5
xícara
leite vegetal ou desnatado
1
colher de chá
sal
1
pitada
pimenta-do-reino (opcional)
1
colher de sobremesa
salsinha fresca picada (opcional)
Instructions
Cozinhe as batatas doces em água com sal até ficarem macias (20 min).
Escorra e amasse as batatas até obter um purê liso.
Adicione o azeite ao purê e misture bem.
Gradualmente, acrescente o leite, mexendo até atingir a textura desejada.
Ajuste o sal, tempere com pimenta e finalize com salsinha.
Notes
Para uma textura mais cremosa, ajuste a quantidade de leite conforme necessário.
Calories:
150
kcal
Cost:
$8
Course:
Acompanhamento
Cuisine:
brasileira
Keyword:
batata-doce