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Receita de Atum fresco ao alho

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 porções
Calories 250
Uma deliciosa receita de atum fresco ao alho, perfeito para um almoço leve e saboroso.

Ingredients

Bifes de atum

  • 4 unidades Bifes de atum
  • 4 unidades Limão
  • 1 colher de café Mostarda
  • 1 taça Vinho branco seco
  • 5 g Salsinha
  • 1 pitada Sal
  • 1 pitada Pimenta do reino
  • 1 colher de chá Pasta de alho

Instructions 

  • Prepare todos os ingredientes.
  • Marinar os bifes de atum com pasta de alho, suco de limão e vinho por 30 minutos na geladeira.
  • Aqueça uma frigideira com azeite e frite os filés de atum até dourar.
  • Adicione mostarda, salsinha e o restante da marinada na frigideira e cozinhe por alguns minutos.
  • Sirva quente, decorado com salsinha, acompanhado de espaguete ou outro carboidrato de sua preferência.

Notes

Para um sabor mais intenso, deixe marinar por mais tempo.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: atum