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Receita De Massa De Pizza Fit Low Carb De Frigideira Crepioca: Saiba Como Fazer

Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 2 porções
Calories 250
Aprenda a fazer uma massa de pizza low carb e fit, perfeita para uma refeição rápida e saudável na frigideira.

Ingredients

Para a massa

  • 2 unidades ovos
  • 2 colheres de sopa goma de tapioca
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá azeite de oliva

Para o recheio

  • 2 colheres de sopa tomate picado sem sementes
  • a gosto cebola
  • a gosto orégano
  • a gosto cebolinha
  • 2 colheres de sopa requeijão ou cream cheese

Instructions 

  • Misture os ovos, goma de tapioca, sal, pimenta e azeite até obter uma massa homogênea.
  • Despeje a massa em uma frigideira antiaderente aquecida e cozinhe até firmar.
  • Distribua o tomate, cebola, orégano, cebolinha e requeijão sobre a massa.
  • Dobre a massa ao meio e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
  • Sirva quente, aproveitando a massa crocante e o recheio saboroso.

Notes

Para uma massa mais crocante, deixe cozinhar por mais tempo.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Refeição rápida
Cuisine: brasileira
Keyword: low carb