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Salada de Espinafre, Grão-de-bico e Abacate
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
2
porções
Calories
250
Uma salada fresca e nutritiva que combina espinafre, grão-de-bico e abacate para uma refeição leve e saborosa.
Ingredients
Grupo de ingredientes
2
xícaras
espinafre fresco
(Use espinafre fresco para melhor sabor.)
0.5
xícara
grão-de-bico cozido ou enlatado
(Pode usar grão-de-bico enlatado ou cozido.)
1
colher de chá
suco de limão
1
colher de chá
azeite de oliva
a gosto
a gosto
sal e pimenta-do-reino
(Ajuste ao seu gosto.)
1.5
onças
abacate em cubos
(Adiciona cremosidade à salada.)
Instructions
Em uma tigela, misture o espinafre, o grão-de-bico e o abacate.
Tempere com suco de limão, azeite, sal e pimenta a gosto.
Misture delicadamente para incorporar os temperos.
Sirva imediatamente ou refrigere antes de servir.
Notes
Para uma versão mais saborosa, adicione sementes ou nozes por cima.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Salada
Cuisine:
brasileira
Keyword:
Abacate, espinafre, Grão-de-bico