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Salada de Frango com Espinafre e Massa Fria
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
20
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
350
Uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para dias quentes ou refeições leves.
Ingredients
Grupo de ingredientes
3
xícaras
massa
2
peitos de frango
peitos de frango (desfiados)
5
oz
espinafre
3-4
colheres de sopa
molho de alho assado cremoso (ou outro de sua preferência)
opcional
pimenta chili para decorar
(opcional)
Instructions
Cozinhe a massa até ficar al dente conforme instruções da embalagem.
Cozinhe e desfie o frango, reserve.
Prepare uma tigela com água gelada para resfriar a massa.
Misture a massa, frango, espinafre e o molho em uma tigela grande.
Leve à geladeira antes de servir.
Notes
Para uma versão mais leve, use iogurte natural no molho.
Calories:
350
kcal
Cost:
$12
Course:
Salada
Cuisine:
brasileira
Keyword:
espinafre, frango, massa