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Salada de Frutas Vibrante de Laranja e Frutas Vermelhas com Molho de Sementes de Papoula
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
150
Uma salada refrescante e colorida que combina frutas frescas com um molho doce e crocante de sementes de papoula.
Ingredients
Frutas
1
xícara
Morango
(Tops removidos e cortados em pedaços)
1
xícara
Mirtilo
(Fresco para melhor sabor)
1
xícara
Amoras
(Opção firme)
1
xícara
Framboesas
(Adicione pouco antes de servir)
1
xícara
Laranja Mandarim
(Fresca ou enlatada em suco)
2
colheres de sopa
Mel
(Substitua por xarope de agave para veganos)
3
colheres de sopa
Suco de Laranja Mandarim
(Recém espremido é melhor)
1
colher de sopa
Sementes de Papoula
(Adiciona crocância com sabor de nozes)
1
pitada
Sal Marinho
(Equilibra a doçura do molho)
Instructions
Misture todas as frutas em uma tigela grande.
Em uma tigela pequena, misture o mel, o suco de laranja e o sal.
Regue as frutas com o molho e misture delicadamente.
Polvilhe as sementes de papoula por cima e sirva imediatamente.
Notes
Para uma apresentação mais atraente, sirva gelada e decore com folhas de hortelã.
Calories:
150
kcal
Cost:
$12
Course:
Salada, sobremesa
Cuisine:
internacional
Keyword:
Frutas, Laranja, Morango