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Salada de Grão-de-Bico com Abacate e Vinagrete de Limão
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
250
Uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para uma refeição leve e saborosa.
Ingredients
Grupo de ingredientes
1
lata
grão-de-bico (15 oz), escorrido e lavado
1
unidade
abacate maduro, picado
0.5
xícara
tomates-cereja, cortados ao meio
0.25
xícara
cebola roxa, picada finamente
0.25
xícara
coentro fresco, picado
3
colheres de sopa
azeite de oliva
2
colheres de sopa
suco de limão fresco
1
colher de chá
mel
1
colher de chá
mostarda Dijon
1
dente
alho, picado
a gosto
a gosto
sal e pimenta
Instructions
Combine o grão-de-bico, abacate, tomates, cebola e coentro em uma tigela grande.
Em uma tigela pequena, misture azeite, suco de limão, mel, mostarda, alho, sal e pimenta.
Despeje o vinagrete sobre a salada e misture delicadamente.
Deixe descansar por 5 a 10 minutos para os sabores se combinarem.
Sirva imediatamente ou refrigere por até 2 horas.
Notes
Para uma versão mais cremosa, adicione um pouco de iogurte natural.
Calories:
250
kcal
Cost:
$10
Course:
Entrada, Salada
Cuisine:
brasileira
Keyword:
Abacate, Grão-de-bico