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Salada de Macarrão com Pesto e Frango
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
650
Uma deliciosa salada de macarrão com pesto, frango, tomates e queijo, perfeita para uma refeição refrescante e nutritiva.
Ingredients
Grupo de ingredientes secos
1
libra
Macarrão rotini cru
Grupo de ingredientes cozidos
3
xícaras
Frango cozido, em cubos
1
pote
Tomates uva cortados ao meio ou em quartos
4
onças
Mozzarella em pérolas
2
xícaras
Rúcula e espinafre baby
1/2
xícara
Cebola roxa picada
1
xícara
Pepino picado
6.7
onças
Pesto, 1 pote
1
xícara
Queijo parmesão ralado
1/2
xícara
Tomates secos ao sol, escorridos e picados
1/4
xícara
Pinhões
1
colher de chá
Sal a gosto
Instructions
Cozinhe o macarrão em água salgada até ficar al dente, escorra e resfrie com água fria.
Toste os pinhões em uma frigideira seca até dourar, reserve.
Misture o macarrão, frango, tomates, pepino e cebola em uma tigela grande.
Adicione as folhas verdes, pesto e tomates secos, misture bem.
Incorpore o queijo parmesão, mozzarella e pinhões, refrigere por 30 minutos antes de servir.
Notes
Para uma versão mais leve, use queijo com menor teor de gordura e menos azeite no pesto.
Calories:
650
kcal
Cost:
$15
Course:
Salada
Cuisine:
brasileira
Keyword:
frango, macarrão, pesto