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Salmon with Mango Salsa
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
350
Um prato delicioso que combina o sabor do salmão com a doçura da manga e o frescor de ingredientes cítricos e temperos.
Ingredients
Molho
2
colheres de sopa
molho de soja ou amino de coco
1
colher de sopa
xarope de bordo ou açúcar mascavo
2
colheres de sopa
azeite de oliva
2
colheres de sopa
suco de limão
(aproximadamente o suco de um limão)
2
dentes
alho (amassado ou em pó)
0.5
colher de chá
sal kosher
2
colheres de chá
tempero Tajin
1
colher de chá
páprica
1
colher de chá
pó de chili
4
filés de salmão
filés de salmão (cada um entre 113g a 170g)
Guarnição
1
abacate grande
abacate (sem caroço e em cubos)
1
manga grande
manga (em cubos)
0.5
pimentão vermelho
pimentão vermelho (picado pequeno)
2
colheres de sopa
coentro picado
0.5
pimenta jalapeño
jalapeño (sem sementes e picado)
0.25
xícara
cebola roxa picada
2
colheres de sopa
suco de limão fresco
(aproximadamente o suco de um limão)
0.5
colher de chá
sal kosher (a gosto)
Instructions
Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
Tempere os filés de salmão com os temperos e grelhe até ficar cozido.
Prepare a salsa misturando manga, abacate, pimentão, cebola, coentro, jalapeño e suco de limão.
Sirva o salmão com a salsa por cima e regue com o molho reservado.
Notes
Para um sabor mais intenso, deixe o salmão marinar no molho por 30 minutos antes de cozinhar.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Prato principal
Cuisine:
internacional
Keyword:
salmão