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Sardinas en freidora de aire

Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 2 porciones
Calories 150
Deliciosas sardinas preparadas de forma sencilla y saludable en la freidora de aire, perfectas para una comida rápida y nutritiva.

Ingredients

Pescado

  • 6-8 unidades sardinas frescas
  • al gusto sal gruesa
  • 1 chorrito aceite de oliva virgen extra
  • al gusto limón
  • al gusto ajo o perejil

Instructions 

  • Limpia y seca las sardinas con papel de cocina.
  • Precalienta la freidora a 200 °C durante 3-5 minutos.
  • Pincela las sardinas con aceite, sal y ajo o perejil al gusto.
  • Coloca las sardinas en la cesta sin amontonar y cocina 7-9 minutos a 200 °C, volteándolas a la mitad.
  • Sirve con un chorrito de limón y acompaña con pan tostado o ensalada.

Notes

Para mayor sabor, deja las sardinas en el refrigerador unos minutos antes de cocinar.
Calories: 150kcal
Cost: $15
Course: Entrada
Cuisine: internacional
Keyword: sardinas