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Smoothie de Abacaxi

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 porções
Calories 180
Um smoothie refrescante e nutritivo feito com abacaxi, banana e iogurte, perfeito para um café da manhã ou lanche saudável.

Ingredients

Frutas congeladas

  • 2 xícaras pedaços de abacaxi congelados
  • 1 unidade média banana madura
  • 0.25 xícara iogurte grego (4 oz) (veja nota)
  • 1 colher de sopa mel
  • 2 colheres de sopa creme de coco (opcional) (veja nota)
  • 0.5 xícara leite (veja nota)

Instructions 

  • Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
  • Bata até ficar homogêneo, adicionando mais leite se necessário.

Notes

Use ingredientes congelados para uma textura mais cremosa.
Calories: 180kcal
Cost: $8
Course: Bebida
Cuisine: brasileira
Keyword: abacaxi