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Smoothie de Manga, Abacaxi e Banana ( Cremoso e Saudável!)
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
porções
Calories
250
Um smoothie cremoso e nutritivo que combina sabores tropicais para um café da manhã ou lanche refrescante.
Ingredients
Grupo de ingredientes
1
xícara
Manga Congelada
1
banana fresca (picada)
Banana (pode usar congelada)
1
xícara
Abacaxi Congelado
2
xícaras
Leite de Coco Light sem Açúcar (ou leite de amêndoas)
Instructions
Adicione todos os ingredientes ao liquidificador de alta velocidade e bata até ficar homogêneo.
Despeje em um copo e aproveite!
Notes
Para uma textura mais cremosa, use bananas congeladas.
Calories:
250
kcal
Cost:
$10
Course:
Bebida
Cuisine:
internacional
Keyword:
manga