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Smoothie de Manga e Coco Delicioso para uma Escapada Tropical
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
porções
Calories
250
Desfrute de um smoothie cremoso e refrescante com manga e coco, perfeito para uma fuga tropical em casa.
Ingredients
Grupo de ingredientes
2
xícaras
manga congelada em pedaços
1
xícara
leite de coco
1
banana média
banana madura
2
colheres de sopa
suco de limão fresco
1-2
colheres de sopa
mel ou xarope de bordo (ajuste a gosto)
Instructions
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Prove e ajuste o adoçante, se necessário.
Sirva imediatamente em copos gelados.
Notes
Para uma textura mais cremosa, adicione um pouco de iogurte natural.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Bebida
Cuisine:
Tropical
Keyword:
manga