Smoothie de Morango e Banana
Um smoothie cremoso e refrescante, perfeito para um café da manhã rápido ou um lanche saudável.
Ingredients
Frutas congeladas
- 2 xícaras morango congelado
- 1 banana banana, fresca ou congelada
- 1 xícara leite
- 1/2 xícara iogurte natural
- 1/2 colher de chá extrato de baunilha
Instructions
- Pique as frutas para facilitar o blending.
- Coloque o leite, iogurte, frutas e baunilha no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Adicione mais líquido, se necessário, para ajustar a consistência.
- Despeje em dois copos e sirva imediatamente.
Notes
Use frutas congeladas para uma textura mais gelada e refrescante.