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Strawberry Protein Shake

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 1 porção
Calories 250
Um shake delicioso e nutritivo de morango com proteína, perfeito para um café da manhã rápido ou lanche saudável.

Ingredients

Líquidos

  • 12 oz leite de amêndoas (ou qualquer outro leite)
  • 8 unidades morango (sem talos)
  • 0.25 xícara queijo cottage
  • 1 colher de sopa pó de proteína de baunilha
  • a gosto opcional chantilly

Instructions 

  • Bata o leite, morangos, queijo cottage e pó de proteína no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Despeje em um copo e, se desejar, adicione chantilly por cima.

Notes

Para uma textura mais cremosa, adicione gelo ao bater.
Calories: 250kcal
Cost: $8
Course: Bebida
Keyword: Morango