Suco de Couve com Limão e Gengibre – Detox e Nutritivo
Um suco detox vibrante e nutritivo, perfeito para revitalizar seu corpo com ingredientes naturais e saborosos.
Ingredients
Vegetables
- 2 leaves couve manteiga lavadas e picadas
- 1 limão suco de limão (tahiti ou siciliano)
- 1 rodela gengibre fresco (cerca de 5 g)
- 300 ml água filtrada ou água de coco
- Adoçante natural a gosto (mel, xilitol ou stevia – opcional) adoçante natural (a gosto)
Instructions
- 1257 data-start="1257" data-end="1328">Faça o suco de couve com limão e gengibre.
- 1329 data-start="1329" data-end="1396">Higienize bem as 2 folhas de couve e pique em pedacinhos.
- 1397 data-start="1397" data-end="1428">Esprema o suco de 1 limão.
- 1429 data-start="1429" data-end="1577">Bata por cerca de 2 minutos a mistura de 2 folhas de couve, suco de limão, gengibre, água e adoçante, se desejar.
Notes
Use o suco imediatamente, sem coar, para aproveitar todas as fibras.