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Sundried Tomato, Spinach and Cheese Stuffed Chicken
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
45
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
450
Uma deliciosa receita de frango recheado com tomates secos, espinafre e queijos, perfeito para uma refeição saborosa e nutritiva.
Ingredients
Proteínas
4
peças
peitos de frango sem osso e sem pele
(Suculentos e macios)
1
colher de chá
pó de alho
(Para um toque aromático)
1
colher de chá
paprika
(Para um sabor defumado sutil)
1
colher de chá
tempero italiano seco
(Para um sabor herbáceo)
a gosto
sal e pimenta-do-reino
(Realce de sabor)
2
colheres de sopa
azeite de oliva
(Para umidade e sabor)
1/2
xícara
tomates secos picados
(Doce e azedo, contrastando o sabor)
1
xícara
espinafre fresco picado
(Adiciona cor e benefícios à saúde)
1/2
xícara
queijo mussarela ralado
(Derrete para uma textura elástica)
1/4
xícara
queijo parmesão ralado
(Para sabor salgado e amanteigado)
3
colheres de sopa
cream cheese
(Aquecido para cremosidade)
1
dente
alho
(Picado, intensifica o sabor)
Instructions
Tempere os peitos de frango com sal, pimenta, alho em pó, paprika e tempero italiano.
Recheie cada peito com tomate seco, espinafre, queijo mussarela, parmesão e cream cheese.
Feche os peitos de frango e prenda com palitos ou barbante de cozinha.
Grelhe ou asse em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
Sirva quente, acompanhado de sua preferência.
Notes
Dica: Use um termômetro de carne para garantir que o frango esteja cozido por completo.
Calories:
450
kcal
Cost:
$15
Course:
Prato principal
Cuisine:
internacional
Keyword:
frango, queijo, Recheado