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Sunshine Smoothie

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 porções
Calories 150
Refresque-se com esta deliciosa e vibrante vitamina de frutas tropicais, perfeita para um dia ensolarado.

Ingredients

Frutas

  • 1 xícara pedaços de abacaxi fresco
  • 1 unidade laranja descascada e segmentada
  • 1 unidade banana madura
  • 1/2 xícara pedaços de manga (fresca ou congelada)
  • 1 xícara água de coco (ou suco de preferência)
  • 1 colher de sopa mel (opcional)
  • uma mão cheia unidade cubos de gelo

Instructions 

  • No liquidificador, adicione abacaxi, laranja, banana e manga.
  • Despeje a água de coco e adicione mel, se desejar mais doce.
  • Adicione os cubos de gelo.
  • Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  • Sirva em um copo, decorado com uma fatia de laranja ou abacaxi.

Notes

Para uma textura mais gelada, adicione mais gelo ou use frutas congeladas.
Calories: 150kcal
Cost: $8
Course: Bebida
Cuisine: internacional
Keyword: frutas tropicais