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Tantalizing Key West Grilled Chicken with Citrus Twist
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
35
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
350
Um delicioso frango grelhado com um toque cítrico inspirado na vibrante culinária de Key West, perfeito para um almoço ou jantar refrescante.
Ingredients
Frango
4
peças
peitos de frango
(sem osso)
0.5
xícara
suco de laranja
(suco fresco espremido)
0.25
xícara
suco de limão
0.25
xícara
suco de abacaxi
3
dentes
alho
(picados)
0.25
xícara
azeite de oliva
2
colheres de sopa
mel
(ou xarope de agave)
1
colher de chá
sal
0.5
colher de chá
pimenta preta
0.25
xícara
coentro
(picado para decorar)
Instructions
Misture os sucos cítricos, alho, azeite, mel, sal e pimenta em uma tigela.
Marinar os peitos de frango na mistura por pelo menos 30 minutos.
Grelhe o frango em fogo médio por aproximadamente 6-8 minutos de cada lado até ficar dourado e cozido.
Retire do fogo, deixe descansar por alguns minutos e decore com coentro picado.
Sirva quente, acompanhado de sua salada ou acompanhamento preferido.
Notes
Para um sabor mais intenso, deixe marinar por mais tempo.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Prato principal
Cuisine:
Culinária de Key West
Keyword:
Cítrico, frango