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Til pia Assada No Forno Simples e Suculenta

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porções
Calories 180
Uma deliciosa receita de tilápia assada, fácil de preparar e cheia de sabor, perfeita para uma refeição rápida e nutritiva.

Ingredients

Filés de tilápia

  • 4 unidades filés de tilápia
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 2 dentes alho picado
  • 1 limão (suco) suco de limão
  • 1 colher de chá páprica doce
  • 2 colheres de sopa salsinha fresca picada

Instructions 

  • Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Lave e seque os filés de tilápia.
  • Tempere com sal, pimenta, alho, páprica, suco de limão e azeite.
  • Disponha os filés em uma assadeira e leve ao forno por 15-20 minutos.
  • Finalize com salsinha antes de servir.

Notes

Para um sabor mais intenso, deixe marinar por 30 minutos antes de assar.
Calories: 180kcal
Cost: $10
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: Tilápia