Til pia grelhada com alcaparras

Prep Time 10

Cook Time 10

Total Time 20

Servings 2 porções

Calories 250

Deliciosa tilápia grelhada com sabor marcante de alcaparras e limão, perfeita para uma refeição leve e saborosa.

2 unidades filés de tilápia
Sal e pimenta-do-reino a gosto Sal e pimenta-do-reino (a gosto)
Lemon pepper a gosto Lemon pepper (a gosto)
Raspas de 1/2 limão Raspas de limão (de meio limão)
1 colher de chá (rasa) de farinha de trigo colheres de chá farinha de trigo (rasa)
2 colheres de chá de manteiga colheres de chá manteiga
1/2 xícara de chá de alcaparras em conserva picadas grosseiramente xícaras de chá alcaparras em conserva (picadas grosseiramente)
Suco de 1 limão unidade suco de limão
1 colher de chá de água colheres de chá água
Salsinha a gosto salsinha (a gosto)

Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta, lemon pepper, raspas de limão e deixe marinar por 10 minutos.
Passe farinha de trigo nos filés e grelhe na manteiga até dourar.
Na mesma frigideira, refogue as alcaparras por 1 minuto.
Adicione suco de limão, água e cozinhe por 1 minuto. Despeje sobre os filés e finalize com salsinha.

Para um sabor mais intenso, deixe marinar por mais tempo.

Calories: 250kcal

Cost: $12

Course: Prato principal

Cuisine: brasileira

Keyword: Tilápia