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Torta Salgada de Atum de Liquidificador

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 6 porções
Calories 250
Uma deliciosa torta salgada feita no liquidificador, perfeita para um almoço ou lanche saboroso.

Ingredients

Ingredientes secos

  • 14 colheres de sopa farinha de trigo (ou mixer de farinha sem glúten)
  • 3 unidades ovos (ou mistura de linhaça)
  • 100 ml óleo (ou azeite de oliva)
  • 300 ml água ou leite (sempre uso água e não vejo diferença no sabor e nem textura da massa)
  • 1 colher de sopa fermento em pó químico (o mesmo que usamos para fazer bolo)
  • 1 pitada sal

Cobertura

  • a gosto ervas secas ou queijo ralado (para polvilhar por cima da massa)
  • 2 latas atum (pode ser ralado ou em pedaços)
  • 1 a 2 unidades tomates (cortados em cubos)
  • quanto baste azeitonas (sem caroço e picadas)
  • a gosto cheiro verde picado (salsinha e cebolinha)

Instructions 

  • Bata todos os ingredientes líquidos e secos no liquidificador até obter uma massa homogênea.
  • Adicione o atum, tomates, azeitonas e cheiro verde à massa e misture delicadamente.
  • Despeje a massa em uma forma untada e polvilhe com ervas secas ou queijo ralado.
  • Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

Notes

Para uma massa mais leve, substitua o óleo por iogurte natural.
Calories: 250kcal
Cost: $10
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: atum