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Tuna Coconut Curry
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porções
Calories
350
Um curry de atum com leite de coco, perfeito para uma refeição rápida e saborosa com toques exóticos.
Ingredients
Grupo de ingredientes líquidos
3
colheres de sopa
óleo de coco
1
unidade média
cebola picada
1
colher de chá
gengibre ralado
2
dentes
alho picado
2
pimentas chili tailandesas
pimentas chili tailandesas
1
colher de sopa
pó de curry
1
lata (14 oz.)
leite de coco
4
cabeças
cebolinhas picadas
1
unidade
pepino (descascado, sem sementes, cortado em julienne)
4
colheres de sopa
molho de soja
1
lb
filés de atum (cortados em cubos)
Instructions
Aqueça o óleo de coco em uma wok ou frigideira.
Cozinhe a cebola até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.
Adicione gengibre, alho, pimentas e curry, cozinhe até liberar aroma.
Junte leite de coco, cebolinha e pepino, misture bem.
Adicione molho de soja, misture e cozinhe o atum até atingir o ponto desejado.
Sirva com arroz de coco ou arroz branco cozido.
Notes
Para um sabor mais intenso, deixe o curry cozinhar por mais alguns minutos após adicionar o atum.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Prato principal
Cuisine:
Tailandesa
Keyword:
atum