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Vitamina de Banana Simples

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 porções
Calories 250
Uma deliciosa vitamina de banana fácil de fazer, perfeita para um café da manhã nutritivo ou lanche.

Ingredients

Grupo de ingredientes

  • 2 unidades banana nanica (preferencialmente madura)
  • 1 xícara leite (ou leite vegetal)
  • 1 colher de sopa mel (opcional)
  • Cubos de gelo opcional gelo

Instructions 

  • Corte as bananas em pedaços.
  • Bata as bananas, o leite e o mel no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Despeje em um copo e adicione gelo se desejar.
  • Decore com fatias de banana e granola.

Notes

Para uma vitamina mais cremosa, use bananas bem maduras.
Calories: 250kcal
Cost: $5
Course: café da manhã
Cuisine: brasileira
Keyword: banana